O dia de hoje

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Dia Nacional da Energia​

O Dia Nacional da Energia celebra-se a 29 de maio.

A celebração desta data visa alertar a população para a necessidade de desenvolver estratégias de eficiência energética.

Neste dia decorrem várias ações de sensibilização dos consumidores para as questões relacionadas com a energia. Das várias atividades promovidas são feitas demonstrações de como poupar energia em casa e partilhadas dicas para escolher as melhores fontes de iluminação para a casa e para o escritório.

Reduzir gastos energéticos​

Para reduzir os gastos energéticos deve aproveitar ao máximo a luz natural durante o dia, utilizando a luz artificial apenas quando estritamente necessário. A colocação de lâmpadas económicas permite também poupar ao longo do ano em energia elétrica. Outra forma de poupar energia passa por desligar os aparelhos em stand-by durante a noite.

Sabia que?​

A maioria das casas de habitação pode facilmente reduzir o consumo de eletricidade para iluminação, entre 15 a 20%, sem qualquer redução da qualidade da iluminação.

O sector dos edifícios é responsável pelo consumo de aproximadamente 40% da energia final na Europa.

 

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Dia Internacional dos Soldados da Paz das Nações Unidas​

O Dia Internacional dos Soldados da Paz das Nações Unidas comemora-se anualmente a 29 de maio.

Este é um dia de tributo a todos os homens e mulheres que faleceram ao serviço das Nações Unidas. Anualmente morrem cerca de 100 capacetes azuis com a bandeira das Nações Unidas, vítimas de violência, doença ou acidente, nas zonas mais inóspitas do mundo.

A primeira operação de manutenção da paz das Nações Unidas decorreu no Médio Oriente em 1948, aquando do estabelecimento do Estado de Israel. Desde então contam-se mais de 70 operações em 4 continentes, com mais de um milhão de forças de manutenção da paz. Mais de 3400 capacetes azuis faleceram desde então, em luta pela paz.

Em 1988 homenageou-se o trabalho das forças de manutenção da paz da ONU com a entrega do prémio Nobel da Paz.

 

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Dia da Espiga​

O Dia da espiga é o dia que comemora a Ascensão do Senhor, ou seja, o dia em que Jesus foi elevado aos céus.

A data é comemorada 39 dias depois do Domingo de Páscoa. Se contarmos a partir do dia da Páscoa (inclusive) o dia da espiga é exatamente o 40.º e cai sempre numa quinta-feira, por isso, também é conhecida como a Quinta-feira da Ascensão.

Trata-se de uma celebração religiosa, que comemora a subida de Jesus ao céu. Alguns dias depois de ter ressuscitado, na Páscoa, Jesus deixou o mundo terreno e foi para junto de Deus, o mundo da glória. Mas, Jesus não morreu uma segunda vez, depois de ter ressuscitado, Ele foi levado ao céu pelos anjos.

O Dia da espiga é feriado em alguns municípios de Portugal. São exemplos: Alenquer, Arraiolos, Beja, Golegã, Mafra e Vila Franca de Xira. Antigamente, o dia era feriado nacional.

Significado da espiga​

O significado da espiga é prosperidade, porque das espigas são gerados os frutos.

Conforme a tradição cristã, ainda mantida em muitos locais de Portugal, as pessoas colocam ramos atrás da porta principal da casa para que nela não falte nada. Esse ramo é substituído por outro apenas no ano seguinte.

Os ramos são feitos, principalmente, de espigas de trigo (porque o trigo representa o pão que é um alimento essencial) e também levam alecrim e algumas flores e raminhos de oliveira e videira.

É possível que a celebração tenha surgido para transformar uma festa pagã em uma festa cristã. A comemoração coincide com o período em que era comemorada a festa pagã da deusa flora, a deusa da fecundidade da natureza.

 

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Dia Mundial da Esclerose Múltipla​

O Dia Mundial da Esclerose Múltipla é celebrado na última quarta-feira de maio.

Este dia começou a ser celebrado em 2009. Estima-se que existem 2,3 milhões de pessoas com esclerose múltipla em todo o mundo, entre as quais 5 mil portugueses.

O que é a esclerose múltipla?​

A esclerose múltipla é uma doença auto-imune, degenerativa do sistema nervoso central, que afeta jovens adultos com idades entre os 20 e os 40 anos, mas sobretudo mulheres jovens. Afeta funções como a visão, a locomoção e o equilíbrio. A esclerose múltipla pode tornar-se incapacitante anos após o diagnóstico da doença.

Fatores de risco da esclerose múltipla​

Os investigadores defendem que a doença é causada por uma combinação de fatores hereditários e ambientais:

• tabaco;
• fatores ambientais como a falta de exposição solar;
• fatores genéticos.

Como identificar a esclerose múltipla​

Os sintomas desta doença variam muito, e dependem da localização da inflamação e da desmielinização no sistema nervoso central.

• Fadiga
• Neurite ótica (inflamação do nervo ótico-nervo da visão)
• Perda da força muscular nos braços e pernas
• Alterações da sensibilidade
• Dor
• Alterações urinárias e intestinais
• Problemas sexuais
• Equilíbrio/coordenação
• Alterações cognitivas
• Alteração de humor e depressão

Sabia que?​

A esclerose múltipla é a principal causa de incapacidade jovem, a seguir aos incidentes.

 

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Dia Mundial Sem Tabaco​

O Dia Mundial Sem Tabaco é celebrado a 31 de maio.

O dia visa alertar a população para os malefícios do tabaco e sensibilizar para a necessidade de proteger as pessoas para que não fumem por tabagismo passivo.

O consumo de tabaco é uma das principais causas de doença e de mortalidade prematura em todo o mundo. Segundo dados da OMS, morrem todos os anos cerca de 6 milhões de pessoas por doenças relacionadas com o tabaco. Um facto alarmante é que destas vítimas, mais de 600.000 pessoas são fumadores passivos.

O tabaco é responsável pela morte de 1 em cada 10 adultos.

Efeitos do tabaco na saúde​

• As zonas ventiladas ou exclusivas para fumadores não protegem os não fumadores, mesmo que haja um bom sistema de ventilação e as portas que dividem as duas zonas estejam fechadas. Apenas as zonas 100% livres de tabaco conferem proteção.
• Cerca de 40% das crianças estão expostas a fumo passivo em casa. 31% das mortes atribuídas ao fumo passivo ocorre em crianças.
• As crianças expostas ao fumo passivo em casa têm duas vezes mais probabilidade de ser fumadores do que as que não são expostas.

Frases​

• Não fume, por si e pelos outros.
• Se ama a sua família, deixe de fumar.
• Diga não ao tabaco, diga sim à vida.
• Seja livre, não fume!

 

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Dia da Visitação de Nossa Senhora​

O Dia da Visitação de Nossa Senhora celebra-se a 31 de maio.

A festa da visitação de Nossa Senhora a Santa Isabel começou a ser celebrada no século XIII. Era inicialmente celebrada a 2 de julho, mas foi antecipada 31 de maio pelo novo calendário, entre a Anunciação e o nascimento de São João Batista e precisamente para o último dia do mês de Maria.

História da visitação de Nossa Senhora​

Este dia comemora a visitação de Maria a sua prima Isabel, após a anunciação do arcanjo Gabriel a Maria, avisando-a de que iria conceber o filho de Deus por intermédio do Espírito Santo. Gabriel também informou Maria de que sua prima, Isabel, estava já grávida.

Maria fez cerca de 100 kms a pé pela montanha para visitar Isabel e dar-lhe as boas novas, em casa de Zacarias e Isabel, em Hebron. Segundo o Evangelho de São Lucas, o bebé de Isabel (São João Batista), fruto também da ação de Deus, chutou o ventre de Isabel quando esta ouviu a saudação de Maria, reconhecendo a presença de Jesus nesse momento.

Isabel, uma mulher já de idade avançada, profere humildemente as conhecidas palavras: “Bendita és tu entre as mulheres e bendito é o fruto de teu ventre!”, enchendo-se do Espiríto Santo e da alegria da presença de Deus.

A visita de Maria a Isabel simboliza assim a visita prometida de Jesus ao seu povo, assim como às pessoas que nele acreditam, que são contagiadas pela sua presença tal como Santa Isabel.

 

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Dia dos Irmãos​

O Dia dos Irmãos comemora-se em Portugal a 31 de maio.

O principal objetivo da data é relembrar a importância que os irmãos têm na formação pessoal de todos os indivíduos, celebrando e homenageando os irmãos. Irmãos fazem parte da história pessoal de quem os têm, em grande parte das vezes partilham memórias de infância e são os primeiros amigos.

Além disso, podemos ter como irmãos tanto os que são filhos dos nossos pais, como aqueles que conhecemos ao longo da vida e são mais que amigos.

O Dia dos Irmãos, a 31 de maio, é a celebração que encerra aquele que é considerado o Mês da Família.

A celebração, que acontece em Portugal nesta data desde 2014 e é iniciativa da European Large Families Confederation, tem como principal promotora em a Associação Portuguesa de Famílias Numerosas.

Mensagens para feliz dia do irmão​

"O dia do irmão é uma oportunidade para expressar o amor que sinto por você. Agradeço por te ter como companheiro e por poder dividir os melhores anos da minha vida contigo."

"Feliz dia dos irmãos para você que alegra minha vida e faz dos meus dias os melhores de sempre. Te amo muito!"

"Por vezes podemos brigar e até ficar sem falar, mas saibas que meu amor por ti vai além de qualquer divergência. Feliz dia, minha querida irmã!"

"Eu tenho o melhor irmão do mundo! Que neste dia te sintas amado e saibas o quanto te quero ver bem e feliz."

 

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Dia da Criança (Dia Mundial da Criança)​

O Dia da Criança é celebrado a 1 de junho em Portugal.

Nesta data, onde as crianças são o centro das atenções, organizam-se diversos eventos e atividades para as crianças.

O Dia da criança é celebrado em vários países em datas diferentes. No Brasil, por exemplo, o 12 de outubro é conhecido como o Dia da Criança.

Além disso, 20 de novembro foi o dia escolhido pela ONU para celebrar o Dia Mundial das Crianças, porque em 20 de novembro de 1959 foi adotada a Declaração dos Direitos da Criança.

Em Portugal, o Dia da Criança contempla atividades como desfiles e visitas escolares, leitura de textos, declamação de poemas, desporto, desenho, etc.

As livrarias oferecem descontos em livros infantis, os hipermercados e outras lojas em roupa, brinquedos, produtos e atividades para crianças.

Frases para o Dia Mundial da Criança​

• A criança de hoje é o homem de amanhã.
• A semente do mundo é a criança.
• O melhor do mundo são as crianças.
• O futuro do mundo depende da felicidade das crianças do presente.
• Hoje todos somos crianças.
• Não há nada mais puro do que o sorriso de uma criança.
• Que neste dia libertemos todos um pouco da nossa criança interior.

Ideias e atividades para o Dia Mundial da Criança​

• Visitar museus.
• Visitar jardins zoológicos.
• Organizar workshops de artes plásticas.
• Realizar sessões fotográficas.
• Visitar o estádio de futebol da cidade.
• Ir a uma feira do livro.
• Ir a uma feira medieval.
• Visitar o parque da cidade.
• Organizar um piquenique.
• Ler textos feitos pelas crianças.
• Colorir imagens com crianças.

Poemas do Dia Mundial da Criança​

"Depus a máscara e vi-me ao espelho.
Era a criança de há quantos anos.
Não tinha mudado nada...
É essa a vantagem de saber tirar a máscara.
É-se sempre a criança,
O passado que foi
A criança.
Depus a máscara, e tornei a pô-la.
Assim é melhor,
Assim sem a máscara.
E volto à personalidade como a um términus de linha."

(Álvaro de Campos)

"A Criança que pensa em fadas e acredita nas fadas
Age como um deus doente, mas como um deus.
Porque embora afirme que existe o que não existe
Sabe como é que as cousas existem, que é existindo,
Sabe que existir existe e não se explica,
Sabe que não há razão nenhuma para nada existir,
Sabe que ser é estar em algum ponto
Só não sabe que o pensamento não é um ponto qualquer."

(Alberto Caeiro)

"Toda criança no mundo
Deve ser bem protegida
Contra os rigores do tempo
Contra os rigores da vida.

Criança tem que ter nome
Criança tem que ter lar
Ter saúde e não ter fome
Ter segurança e estudar.

Lamber fundo da panela
Ser tratada com afeição
Ser alegre e tagarela
Poder também dizer não!

Carrinho, jogos, bonecas,
Montar um jogo de armar,
Amarelinha, petecas,
E uma corda de pular."

(Versos de O Direito das Crianças, de Ruth Rocha)

 

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Dia de São Justino​

O Dia de São Justino celebra-se a 1 de junho.

Justino de Nablus, ou Justino Mártir, nasceu na Palestina no século II. Formado nas melhores escolas do seu tempo, a alma de eremita de Justino levou-o a abandonar a civilização e a procurar um sentido para a sua vida na solidão. Após um encontro com um ancião misterioso que lhe falou do Evangelho e de Cristo e do contacto com cristãos perseguidos, Justino decidiu colocar a filosofia de Platão de lado e abraçar o cristianismo, tornando-se o primeiro filósofo cristão e o primeiro santo padre, sucedendo os padres apostólicos.

Justino escreveu vários livros importantes e travou muitas discussões filosóficas em Roma, evangelizando e convertendo as populações mais letradas. A obra “Diálogo com Trifão” acabaria por despertar o ódio de Trifão, que humilhado pelos argumentos de Justino destinou-o à morte, após acusar o santo como cristão ao imperador Marco Aurélio. Justino não negou a sua crença, sendo martirizado e decapitado juntamente com outros cristãos no ano de 165.

São Justino Mártir encontra-se sepultado na igreja dos Freis Capuchinhos, em Roma.