Informação Quando o corpo ferve: sexo em dias quentes — sim ou não?

[Lordelo]

Mas será que o calor é mesmo aliado do sexo? Ou será que exige alguns cuidados extra? Afinal, sexo e altas temperaturas combinam… mas com moderação.

O calor pode influenciar o desejo?​

Sim, pode — para o bem e para o mal. O aumento da temperatura corporal, a exposição ao sol (que estimula a produção de vitamina D e serotonina) e o ambiente mais descontraído do verão contribuem para o aumento da libido em muitas pessoas. Mas o calor em excesso também pode provocar:

• Fadiga ou mal-estar geral
  
  
• Desidratação
• Irritabilidade
• Problemas circulatórios ou baixa tensão
  

Ou seja, há quem sinta mais vontade… e há quem só queira um banho frio e sossego.

Sexo no calor: cuidados importantes​

Se o desejo está lá, é importante garantir que a experiência sexual continua agradável, segura e saudável. Eis alguns cuidados fundamentais:

1. Hidratação é essencial​

Durante o sexo suamos mais e perdemos líquidos. Com o calor, esse efeito é amplificado. Beber água antes e depois da atividade sexual ajuda a evitar tonturas, cãibras e quebra de tensão.

2. Temperatura do ambiente​

Ambientes muito quentes podem dificultar a performance e até causar mal-estar. Prefere espaços ventilados, usa lençóis leves e evita posições físicas extenuantes se estiverem a suar em bica.

3. Higiene íntima redobrada​

O calor favorece a proliferação de bactérias e fungos, o que pode aumentar o risco de infeções urinárias ou vaginais. Depois do sexo, lavar a zona íntima com água morna e sabão neutro ajuda a prevenir complicações — e claro, nunca descuidar do uso de preservativo.

4. Sexo ao ar livre? Com precaução​

Praia, piscina, campo… o verão convida à aventura. Mas cuidado com areia, cloro, superfícies sujas e exposição ao sol. O romantismo deve andar de mãos dadas com a sensatez.

Verão é tempo de prazer — com equilíbrio​

O sexo no calor pode ser delicioso, libertador e até mais ousado — mas respeitar os sinais do corpo é fundamental. Se te sentes exausto(a), com tonturas ou sem vontade, o melhor é descansar e hidratar. Lembra-te: o erotismo também vive de olhares, beijos e toque — e nem tudo precisa acontecer “debaixo do sol”.
No fim, a regra é simples: sim ao prazer, sim aos cuidados. Afinal, o calor pode aquecer os corpos, mas é a consciência que mantém tudo saudável.

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