Informação Pizza de espinafres e queijo feta: Receita saudável para o jantar

[Lordelo]

Acha que é difícil fazer uma pizza em casa? Se ainda não experimentou, hoje pode ser o dia. Que tal uma pizza de espinafres e queijo feta. Mostramos como fazer a massa de raiz e depois o preparado do topping.


Depois disto, certamente irá passar a fazer pizza mais vezes ao jantar e até grupos de amigos. Com o tempo, irá aprimorar a receita de massa a seu gosto, mas esta que lhe mostramos já é bastante apelativa.


Ligue o forno que em poucos minutos já terá a pizza pronta para cortar em fatias. Veja como é bastante fácil.


Massa de pizza


Pode ser mais fácil comprar do que fazer, mas depois de perceber que não é assim tão complicado, vai mudar de opinião certamente. Depois disto, irá certamente fazer jantares de pizza para os amigos e até pensar em abrir um restaurante, quem sabe.


Esta proposta é do 'website' JoyFoodSunshine e faz-se com meia dúzia de ingredientes. Mais simples não poderia ser.


Ingredientes:
1 copo de água morna
1 colher de sopa de açúcar
1 colher de sopa de fermento de padeiro
1 colher de sopa de azeite
2 chávenas de farinha de trigo
1 colher de chá de sal


Modo de preparação:
1- Misture a água com o fermento e o açúcar. Mexa bem. Deixe por cinco minutos ou até que forme bolhas. Junte, aos pontos, o azeite. Junte a farinha e o sal. Amasse até formar uma bola pegajosa. Acrescente mais farinha se achar necessário.
2- Coloque a massa numa superfície com farinha e deixe até que aumente o volume.
3- Estenda a massa e coloque-a por cima de um papel vegetal. Junte os ingredientes que preferir e leve ao forno.





Pizza de espinafres e queijo feta


Pode não ser uma das suas favoritas quando vai a um restaurante, mas olhe que vai gostar desta versão se for feita por si. Em menos de nada fica com o jantar feito e todos vão gostar. Nem uma fatia irá sobrar.


Esta é uma sugestão do 'website' The Clever Meal. Veja como é simples fazer uma pizza bastante saudável.


Ingredientes:
1 massa de pizza
1 colher de sopa de azeite
280 gramas de espinafres
1 dente de alho picado
⅛ colher de chá de pimenta
1 mozzarella ralada
70 gramas de queijo feta


Modo de preparação:
1- Comece por cozinhar os espinafres. Coloque-os numa frigideira e cozinhe juntamente com o alho durante alguns segundos. Refogue bem. Depois, prepare o queijo e divida-o em tigelas.
2- Estenda a massa e coloque um pouco de molho de tomate por cima. Disponha os dois queijos e depois a mistura de espinafres. Regue com azeite e um pouco de pimenta
3- Leve a pizza ao forno durante 15 minutos.

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