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Muito se tem falado sobre a propagação da Gripe H1N1, e agora com a proximidade do outono e inverno no Hemisfério Norte, a preocupação aumenta; por isso é bom estar informada sobre como evitar o contágio e principalmente sobre as diferenças entre os sintomas da gripe comum e da gripe H1N1.
Antes de mais é imprescindivel lembrar que hábitos de higiene regulares são essenciais para evitar o contágio, por isso esteja atenta as dicas abaixo:
- Lavar as mãos com frequência.
- Evitar levar as mãos aos olhos, boca, nariz após ter tocado em superficies ‘públicas’ como maçanetas, multibanco, balcão do café, auto-carro, metro, corrimãos, dinheiro, moedas, carrinhos de compras de supermercados, etc.
- Mantenha a casa limpa, cozinhas e casas de banho limpas e desinfectadas.
- Evite locais com aglomerações.
- Evite contacto físico com quem possa estar com gripe.
- Tomar banho diariamente.
- Escovar os dentes após as refeições.
- Manter roupa de cama e banho limpas.
- Manter hábitos de higiene gerais.
Veja abaixo as diferenças de sintomas entre a gripe comum e a gripe H1N1:
Antes de mais é imprescindivel lembrar que hábitos de higiene regulares são essenciais para evitar o contágio, por isso esteja atenta as dicas abaixo:
- Lavar as mãos com frequência.
- Evitar levar as mãos aos olhos, boca, nariz após ter tocado em superficies ‘públicas’ como maçanetas, multibanco, balcão do café, auto-carro, metro, corrimãos, dinheiro, moedas, carrinhos de compras de supermercados, etc.
- Mantenha a casa limpa, cozinhas e casas de banho limpas e desinfectadas.
- Evite locais com aglomerações.
- Evite contacto físico com quem possa estar com gripe.
- Tomar banho diariamente.
- Escovar os dentes após as refeições.
- Manter roupa de cama e banho limpas.
- Manter hábitos de higiene gerais.
Veja abaixo as diferenças de sintomas entre a gripe comum e a gripe H1N1: