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- Nov 6, 2006
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Ingredientes:
Para 6 pessoas
* 6 dl de Com flakes
* 4 cenouras
* 1,5 c.sopa de margarina light
* 1 c.sopa de Hermesetas Gold Granulado
* 1 c.sopa de farinha Maizena
Confecção:
Triture os Com Flakes e as cenouras na Picadora123.
Deite esta mistura numa taça.
Junte a margarina, as Hermesetas e a farinha e mexa até obter uma mistura
homogénea.
Com uma colher, molde bolinhos ovais e coloque-os num tabuleiro untado com margarina.
Leve ao fomo a 200° C, durante cerca de 15 minutos.
Joules 9498
Calorias 2270
Hidr.Carbono (g) 498
Gordura (g) 10
Para 6 pessoas
* 6 dl de Com flakes
* 4 cenouras
* 1,5 c.sopa de margarina light
* 1 c.sopa de Hermesetas Gold Granulado
* 1 c.sopa de farinha Maizena
Confecção:
Triture os Com Flakes e as cenouras na Picadora123.
Deite esta mistura numa taça.
Junte a margarina, as Hermesetas e a farinha e mexa até obter uma mistura
homogénea.
Com uma colher, molde bolinhos ovais e coloque-os num tabuleiro untado com margarina.
Leve ao fomo a 200° C, durante cerca de 15 minutos.
Joules 9498
Calorias 2270
Hidr.Carbono (g) 498
Gordura (g) 10